まぐろフレークのおかか海苔巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 90ｇ
- 塩
- 軽く1つまみ
- かつお節
- 2～3つまみ
- 味付海苔
- 6切 1枚
- マヨネーズ
- 小さじ1/3ほど
- まぐろ味付フレーク
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振り、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
-
- 2
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- ラップを広げた上に、かつお節を散らしてのせる
-
- 3
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- ②の上に味付海苔をのせる
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- 4
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- ③の上に①をのせる
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- 5
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- 中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出す
↑の上にまぐろ味付フレークをのせる
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- 6
- まぐろ味付フレークを包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
-
- 7
-
- ＊使用した
まぐろ味付フレーク
です
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