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サラダチキンとごまと梅干しのおにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
中に梅干しが入っています♬

材料(1人分)

温かい白ご飯
80g
サラダチキン(ほぐし)
15g
★白いりごま
小さじ1/2
★塩
軽く1つまみ
梅干し
中1個
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作り方

  1. 1
    サラダチキンを細かくほぐす
  2. 2
    梅干しは種を取り除き、大まかにほぐす
  3. 3
    ボールに温かい白ご飯と①を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
  4. 4
    ③の上に★を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる

    *全体が絡んだらOK
  5. 5
    ラップを広げた上に、④をのせる
  6. 6
    中央部分を少し広げ、そこに②をのせる
  7. 7
    梅干しを包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり

きっかけ

夜食に

公開日:2019/09/25

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり梅干しその他の食材その他の鶏肉

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