美的 バナナとトマトのはと麦スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- ミディトマト
- 1個
- ★はと麦茶（煮だして、冷ましたもの）
- 120ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1～2
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ミディトマトは洗って水を切り、縦半分に切ってヘタの部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切る
-
- 3
-
- ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
-
- 4
- グラスに注いで出来上がり
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません