マスタードスプラウトのハム巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 80ｇ
- マスタードスプラウト
- 1つまみ
- ガラスープ（顆粒）
- 小さじ1/4
- ロースハム（薄切り）
- 1枚
- ケチャップ
- 小さじ1/2ほど
作り方
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- 1
- マスタードスプラウトは根を切り落とし、洗って水を切り、半分の長さに切る
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- 2
- ボールに温かい白ご飯と①を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
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- 3
- ②の上にガラスープを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK
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- 4
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- ラップを広げた上にロースハムをおき、その上にケチャップを塗る
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- 5
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- ④の上に③をのせる
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- 6
- ラップごと包み、丸く握って出来上がり
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ロースハムに火を通していないので、召し上がる直前に作って下さい。