美的 さつま芋と胡桃と金ごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 80g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- さつま芋(柔らかく調理したもの、皮なし)
- 15g
- 胡桃(素焼き)
- 中1個
- 黒蜜
- 小さじ1ほど
- 金いりごま
- 2つまみ
作り方
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- 1
- さつま芋は粗めに潰して丸める
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- 2
- 胡桃は大まかに割る
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- 3
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 4
- ③の上(中央部分)に①をのせ、その周りに②をのせる
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- 5
- ④の上に黒蜜をかけ、その上に金ごまを散らして出来上がり
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