材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 70g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★レモン果汁
- 2~3滴
- ★塩
- ほんの1つまみ
- ***
- ミディトマト
- 1/2個
- ***
- コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
- あらびき黒コショウ
- 軽く2振り
作り方
-
- 1
- ミディトマトはヘタの部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①を並べてのせる
-
- 4
- ③の上にコンデンスミルクをかけ、その上にあらびき黒コショウを振りかけて出来上がり
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