南瓜のコロッケ入り ケチャップ・バジルおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 80ｇ
- ＊＊＊
- ケチャップ
- 小さじ1ほど
- ＊＊＊
- ★ドライバジル（ホール）
- 軽く2～3振り
- ★塩
- 軽く1つまみ
- ＊＊＊
- マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
- 南瓜のコロッケ
- 中1/4個
作り方
-
- 1
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上にケチャップを加え、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
-
- 2
- ケチャップがご飯に絡まったら、上に★を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK
-
- 3
- ラップを広げた上に②をのせる
-
- 4
-
- 中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出し、その上に南瓜のコロッケをのせる
-
- 5
- 南瓜のコロッケを包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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