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紅茶香る パイン・ブルーベリー・苺ジャムヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

★プレーンヨーグルト(無糖)
70g
★コラーゲン(粉末)
小さじ1/2
★スリムアップシュガー
スティック1本
***
パイナップル(カットフルーツ)
20g
ブルーベリー
約10粒
苺ジャム
小さじ1
***
コンデンスミルク
小さじ1/2~1
紅茶の茶葉(細かいもの)
1つまみ
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作り方

  1. 1
    パイナップルを小さめに切る
  2. 2
    器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
  3. 3
    ②の上に①→ブルーベリーの順にのせる

    ↑の上(中央部分)に苺ジャムをのせる
  4. 4
    ③の上にコンデンスミルクをかけ、その上に紅茶の茶葉を散らして出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2019/02/04

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト紅茶イチゴジャムブルーベリーパイナップル

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