紅茶香る パイン・ブルーベリー・苺ジャムヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 70g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ***
- パイナップル(カットフルーツ)
- 20g
- ブルーベリー
- 約10粒
- 苺ジャム
- 小さじ1
- ***
- コンデンスミルク
- 小さじ1/2~1
- 紅茶の茶葉(細かいもの)
- 1つまみ
作り方
-
- 1
- パイナップルを小さめに切る
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①→ブルーベリーの順にのせる
↑の上(中央部分)に苺ジャムをのせる
-
- 4
- ③の上にコンデンスミルクをかけ、その上に紅茶の茶葉を散らして出来上がり
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