パインとブルーベリーの美的メープルティーヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 70g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ***
- パイナップル(カットフルーツ)
- 25g
- ブルーベリー
- 7~8粒
- ***
- ●メープルシロップ
- 小さじ1ほど
- ●紅茶の茶葉(細かいもの)
- 軽く1つまみ
作り方
-
- 1
- パイナップルを1cm角ほどに切る
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①をのせ、その上にブルーベリーをのせる
-
- 4
- ③の上に●を順にかけて出来上がり
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