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美的 バナナとブロッコリーと人参のアクエリジュース レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬
材料(1人分)
バナナ
中1本
ブロッコリー(茹でたもの)
15g
人参(太千切りにし、ゆであずき
10g
***
★アクエリアス
120cc
★コラーゲン(粉末)
小さじ1
★オオバコ(粉末)
小さじ1/2
★新生姜(摩り下ろしたもの)
小さじ1/2
作り方
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎる(または切る)
2
ブロッコリーは粗みじんに切る
3
ミキサー等に①と②と人参と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
4
グラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2018/12/01
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