美的 バナナとゆであずきと黒胡麻の青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 70g
- ★大麦若葉青汁(粉末)
- 小さじ1
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ***
- バナナ
- 中1/3本
- ゆであずき
- 小さじ2
- ***
- 蜂蜜
- 小さじ1ほど
- 黒胡麻
- 2~3つまみ
作り方
-
- 1
- 器に★を入れ、よく混ぜる
-
- 2
- バナナの皮を剥き、3~4等分に輪切りにする
-
- 3
- ①の上に②をのせ、中央部分にゆであずきをのせる
-
- 4
- ③の上に蜂蜜をかけ、黒胡麻を散らして出来上がり
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