美的 黄桃とアーモンドの酵素ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 70g
- ☆粉末酵素(みらいのこうそ)
- 小さじ1
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1/2
- ***
- 黄桃(缶詰)
- 1切れ(20g)
- 蜂蜜
- 小さじ1ほど
- ***
- アーモンド(素焼き)
- 1粒
作り方
-
- 1
- 黄桃は1cm角ほどに切ります
-
- 2
- アーモンドはみじん切りにします
-
- 3
- 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせます
-
- 4
- ③の上に黄桃をのせ、蜂蜜をかけます
-
- 5
- ④の上にアーモンドを散らして完成です
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