材料（1人分）
- ☆温かいご飯
- 80ｇ
- ☆マジックソルト
- 小さじ1/3
- ＊＊＊
- おかず海苔（味付け海苔）
- 6切 1枚
- スライスチーズ
- 正方形1/4枚
- ＊＊＊
- マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
- ツナ（缶詰）（水煮）
- 5～6ｇ（軽く汁気を切った状態）
作り方
-
- 1
- ボールに☆を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
＊全体が絡んだらOK
-
- 2
-
- ラップを広げた上におかず海苔をおき、その上にスライスチーズをのせます
-
- 3
- ②の上に①をのせます
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- 4
-
- 中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出し、その上にツナをのせます
-
- 5
- 中央の具材を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って完成です
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