材料（１人分）
- 梨
- 中1/2個
- 豆苗
- 約10本
- ＊＊＊
- ★はと麦茶（煮だして冷ましたもの）
- 120ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ2~3
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- 梨は皮を剥いて芯の部分を切り落とし、洗って水を切り、1ｃｍ角ほどに切ります
-
- 2
- 豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、2~3ｃｍ幅に切ります
-
- 3
-
- ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
-
- 4
- グラスに注いで完成です
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