美的 南瓜とこしあんと黒ごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 80g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ***
- 南瓜(柔らかく調理したもの)
- 1cm角ほど 5個
- ***
- こしあん
- 小さじ2
- ***
- ●コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
- ●黒ごま
- 2~3つまみ
作り方
-
- 1
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせます
-
- 2
- ①の上に南瓜をのせます
-
- 3
- ②の上(中央部分)に丸めたこしあんをのせます
-
- 4
- ③の上に●を順にかけて完成です
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