材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 大さじ4
- ★パルスイート(カロリーゼロ、液状)
- 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ***
- ●濃いめのカルピス
- 200cc
- ●麦焼酎(かのか)
- 大さじ2
- ***
- 氷
- 4~5個
作り方
-
- 1
- グラスに★を入れ、スプーンで10回ほどグルグルと混ぜます
-
- 2
- ①に●を注ぎ、ゆっくりと10回ほど混ぜます
-
- 3
- 氷を加え、軽く混ぜて完成です
-
- 4
-
- *使用した「濃いめのカルピス」と「麦焼酎(かのか)」です
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