美的 バナナと水菜と缶詰みかんのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 水菜
- 小1株
- ***
- ★みかん(缶詰)
- 大3個
- ★みかんの缶詰の汁
- 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★ミネラルウォーター
- 100cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
水菜は根の部分を切り落として洗い、水を切って大まかにちぎります(または切ります)
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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