甘夏とローズヒップの美的ブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 80g
- ★ブルーベリージャム
- 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ***
- 甘夏
- 中2房
- ***
- ●練乳
- 小さじ1ほど
- ●ドライローズヒップ(ファインカット)
- 2つまみ
作り方
-
- 1
- 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、食べやすい大きさに裂きます
-
- 2
- 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①をのせます
-
- 3
- ②の上に●を順にかけて完成です
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