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お弁当　のりたまマヨで　2種昆布の雑穀ご飯レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

お弁当のご飯に♬

材料（1人分）

雑穀入りご飯: 330ｇ

＊＊＊

昆布の佃煮: 箸で1つまみ

＊＊＊

★のりたま: 小さじ1

★マヨネーズ: 小さじ1～2

＊＊＊

とろろ昆布: 大さじ2ほど

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作り方

1

お弁当箱に雑穀入りご飯を詰め、上に昆布の佃煮を広げてのせます
2

①の上に★を順にかけます
3

とろろ昆布を小さめに裂きながら、②の上にのせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2017/05/01

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カテゴリ: ごはんのお弁当（大人用）

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