昆布佃煮と天かすと黒ごまの海苔巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯（今回は雑穀入り）
- 80ｇ
- ★昆布の佃煮
- 千切り 箸で軽く1つまみ
- ★天かす
- 小さじ2
- ★黒ごま
- 小さじ1
- ★ほんだし
- 1つまみ
- ＊＊＊
- おにぎり海苔
- 6切 1枚
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
-
- 2
-
- ラップを広げた上におにぎり海苔をおき、その上に①をのせます
-
- 3
- ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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