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白小豆とはったい粉の美的チアシードヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料（1人分）

★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
80ｇ
★ホワイトチアシード
水で戻したもの　小さじ2
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
★スリムアップシュガー
スティック1本
＊＊＊
●白小豆の甘煮
大さじ1弱
●はったい粉
1つまみ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    ①の上に●を順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2017/04/16
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カテゴリ
ヨーグルト

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