ミートボール入 雑穀入りご飯の韓国のり巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀入りご飯（温かいもの）
- ★90ｇ
- 削り節
- ★1つまみ
- 粗塩
- ★軽く1つまみ
- ＊＊＊
- 韓国のり（6切）
- 1枚
- ＊＊＊
- マヨネーズ
- ●小さじ1/2ほど
- ミートボール（チルド品）
- ●1個
- ＊＊＊
- （雑穀入りご飯）
- 白米
- 1合
- タマチャンショップの三十雑穀
- 大さじ1
- 水
- 300ｃｃ
作り方
-
- 1
- ミートボールはパッケージの表示通りに加熱し、温めます
-
- 2
- ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
- 3
- ラップを広げた上に韓国のりをおき、その上に②をのせます
-
- 4
-
- 中央部分を少し広げ、●を順におきます
中央の具材を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
-
- 5
-
- 雑穀入りご飯は、鍋に洗った白米とタマチャンショップの三十雑穀と水を入れて2時間ほどおき、普段通りに炊いて、その後10分ほど蒸らしたものを使用しています
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
雑穀は「タマチャンショップの三十雑穀」を使用しています。