はったい粉香る さつま芋とカッテージの美ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレ一ンでも）
- 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1
- ＊＊＊
- ●さつま芋（柔らかく蒸したもの、皮なし）
- ↑（粗めのマッシュ）
- 大さじ1弱
- ●カッテージチーズ
- 大さじ1/2
- ●コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
- ●はったい粉
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- ①の上に●を順にのせて完成です
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