材料（1人分）
- ★溶き卵
- 卵1/2個分
- ★マヨネーズ
- 小さじ1/2
- ★粗塩
- ほんのひとつまみ
- サラダ油
- 小さじ2
- ＊＊＊
- ●温かいご飯
- 80ｇ
- ●福神漬け（軽く汁気を切ったもの）
- 小さじ2
- ●かつお粉
- 小さじ1/4
- ●粗塩
- 軽くひとつまみ
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れて混ぜ合わせます
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで炒めます
-
- 2
- ボールに●と①を入れて混ぜ合わせます
-
- 3
-
- ラップを広げた上に②をおき、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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