胡麻ドレ/マヨで いんげん豆とサラダチキンの冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹豆腐
- 150ｇ
- ＊＊＊
- いんげん豆（下茹でしたもの）
- 中2本
- サラダチキン
- 10ｇ
- ＊＊＊
- ★胡麻ドレッシング（ノンオイル）
- 小さじ1
- ★マヨネーズ
- 1～2ｇ
- ★あおさ（乾燥）
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- いんげん豆は両端を少し切り落とし、2ｃｍ幅に切ります
サラダチキンは食べやすい大きさに裂きます
-
- 2
- お皿に絹豆腐をおき、上に①を順にのせます
-
- 3
- ②の上に★を順にかけて完成です
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