りんご酢入 バナナとトマトとパセリの美的スムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- トマト
- 中1/2個
- パセリの葉
- 小3房
- ***
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★パルスイート(液状)
- 小さじ1
- ★りんご酢
- 小さじ1
- ★ミネラルウオーター
- 80cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
トマトは2cm角ほどに切り、ヘタの部分は切り落とします
パセリの葉はみじん切りにします
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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