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バナナと黒豆の美的和風豆乳ジュースレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

美容と健康に♬

材料（1人分）

バナナ: 中1本

＊＊＊

★黒豆の甘煮: 10粒

★オリゴ糖シロップ: 小さじ2

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1

★青汁（粉末）: 小さじ1

★ロースト亜麻仁: 小さじ1/2

★きな粉: 小さじ1/4

★豆乳（成分無調整）: 80ｃｃ

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作り方

1

バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
2

ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2016/05/24

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

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