さつま芋と亜麻仁の美的青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト
- 60g
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★青汁(粉末)
- 小さじ1/2
- ***
- ●さつま芋(柔らかく調理したもの)
- 1cmの角切り 30g
- ●オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ)
- 4~5g
- ●ロースト亜麻仁
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- ①の上に●を順にのせて完成です
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