BCかけて バナナとブロコの美的オリゴヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト
- 60g
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ***
- ●バナナ
- 5㎜幅の輪切り 3枚
- ●ブロッコリー(下茹でしたもの)
- 粗刻み 小1房分
- ***
- ■オリゴ糖シロップ(てんさいオリゴ)
- 4~5g
- ■バジルシード
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- ①の上に●をのせ、その上に■を順にかけて完成です
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