甘酒入り バナナと水菜と生姜の美的ジュース♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 水菜
- 小1株
- 新生姜
- 小1かけら(2cm四角ほど)
- ★粉末甘酒
- 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★牛乳
- 80cc
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
水菜は根の部分を切り落とし、1~2cmの長さに切ります
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- 2
-
- 新生姜はスライサーで千切りにします
*新生姜の皮は剥いても剥かなくてもどちらでもOK
お好みでどうぞ
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- 3
- ミキサー等に①と②と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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