材料（1人分）
- ★卵
- 1個
- ★マヨネーズ
- 小さじ1
- サラダ油
- 大さじ1
- ＊＊＊
- 食パン
- 1枚
- マーガリン
- 小さじ2
- ベーコン
- 横に3等分にカット ハーフ1枚分
- ◎ケチャップ
- 7ｇ
- ◎ドライオレガノ
- ホール ひとつまみ
作り方
-
- 1
- ★を混ぜます
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作ります
-
- 2
- 食パンにマーガリンを塗り、①→ベーコンの順にのせます
-
- 3
-
- ②の上に◎を順にかけます
-
- 4
- トースターに入れ、4～5分ほど焼いて完成です
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