はったい粉が香ばしい バナナと大葉と豆腐のジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 大葉
- 2枚
- 絹ごし豆腐
- 50ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- ★はったい粉
- 小さじ1/2
- ★パルスイート・ビオリゴ
- 3ｇ
- ★牛乳
- 80ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
大葉は茎を切り落とし、大まかにちぎります（または切ります）
絹ごし豆腐は大まかに潰します
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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