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はったい粉が香ばしい バナナと大葉と豆腐のジュース レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • バナナ

    中1本

  • 大葉

    2枚

  • 絹ごし豆腐

    50g

  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)

    小さじ1/2

  • ★はったい粉

    小さじ1/2

  • ★パルスイート・ビオリゴ

    3g

  • ★牛乳

    80cc

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
はったい粉が香ばしい バナナと大葉と豆腐のジュース

美容と健康に♬

作り方

  • 1

    バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)

    大葉は茎を切り落とし、大まかにちぎります(または切ります)

    絹ごし豆腐は大まかに潰します

  • 2

    ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

冷蔵庫にあるもので

登録されているカテゴリ

食材:
果物 > バナナ
食材:
野菜 > 香味野菜・ハーブ > しそ・大葉

レシピID: 1750024122

公開日:2015.08.09

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