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青じそドレで トマトとアスパラと水切りYGのサラダ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
青じそドレッシングで味付けしたサラダです♬
材料(1人分)
トマト
中1個
アスパラ(茹でたもの)
小4本
水切りヨーグルト
小さじ2
★青じそドレッシング(ノンオイル)
大さじ1
★粉チーズ
小さじ1/4
作り方
1
トマトはヘタの部分を切り落として、5㎜幅の輪切りにします
*皮が固い場合は剥いて下さい
2
アスパラは食べやすい長さに切ります
3
器に①、②、水切りヨーグルトの順に盛り付けます
4
③の上に★を順にかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2015/07/24
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