美的に♡ バナナとトマトとモロヘイヤのムース風♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- プチトマト
- 5個
- ★モロヘイヤの葉(下茹でしたもの)
- 大さじ3
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1/2
- ★パルスイート・ビオリゴ
- 5g
- ★プレーンヨーグルト
- 50g
- ★豆乳
- 80cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
プチトマトはヘタを取って半分に切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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