片面ごはんのおにぎらず ウインナ＆炒り卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼き海苔
- 1枚
- ★ご飯
- 110ｇ
- ★マジックソルト
- 小さじ1/4
- ＊＊＊
- ◎溶き卵
- 卵1/2個分
- ◎マヨネーズ
- 小さじ1/2
- サラダ油
- 小さじ2
- ＊＊＊
- ウインナー
- 縦半分にカット 2本分
- サラダ油
- 小さじ2
- ＊＊＊
- ケチャップ
- 3ｇ
作り方
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- 1
- ★を混ぜます
-
- 2
- ◎を混ぜます
フライパンにサラダ油（小さじ2）をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作ります
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- 3
- ②と別のフライパンにサラダ油（小さじ2）をひいて中火に温め、ウインナーを入れてこんがりとなるまで焼きます
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- 4
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- ラップを広げた上に焼き海苔をひし形におき、中央部分に①を広げてのせ、その上に②→③の順にのせ、ケチャップをかけます
-
- 5
- 焼き海苔の4つの角を中央部分に折り畳みます
↑を下に敷いたラップでしっかり包みます
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- 6
- 4～5分ほどおき、焼き海苔がしっとりとなったら、ウインナーの断面が見えるように、ラップごと半分に切ります