メープル香る オールブランと大豆粉パンケーキとYG レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 15g
- ★水
- 大さじ2
- サラダ油
- 小さじ1
- ***
- オールブラン(フレーク)
- 15g
- ***
- ○プレーンヨーグルト
- 大さじ5
- ○メープルシロップ
- 3g
作り方
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- 1
- ★を混ぜ合わせる
-
- 2
- テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油(小さじ1)ひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
-
- 3
- 器に②とオールブランを盛り付け、上に○を順にかける
-
- 4
-
- 使用したパンケーキミックスはこちら♬
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