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青梗菜とキューちゃんと紅生姜のおにぎり♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

風味よいおにぎりです♬

材料（1人分）

青梗菜: みじん切り　中1枚

★温かいご飯: 80ｇ

★きゅうりのキューちゃん: 粗みじん切り　2枚分

★紅生姜: 細切り　スライス2枚分

★粗塩: ひとつまみ

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作り方

1

耐熱容器に青梗菜を入れ、レンジ（700ｗ、ラップあり）で30秒ほど加熱する
2

①と★を混ぜ合わせる
3

ラップを広げた上に②をおき、ラップごと包んで丸くにぎる
4

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜食に

公開日：2015/04/25

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カテゴリ: その他のおにぎり

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