Ｒ－1で アーモンド入りオールブラン♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- Ｒ－1
- 1本（100ｃｃ）
- ★オールブラン（オリジナル）
- 30ｇ
- ★アーモンド
- 3粒
- スリムアップシュガー
- スティック1本
作り方
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- 1
- 器にコラーゲンを入れ、Ｒ－1を少し注いでよく混ぜる
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- 2
- コラーゲンのダマがなくなったら、残りのＲ－1を全部注いで軽く混ぜる
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- 3
- ②に★を順に入れ、上にスリムアップシュガーをかける
＊スリムアップシュガーの代わりにお好みの甘味料でも
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- 4
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- 5
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