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レーズンと落花生とロースト亜麻仁のヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
おやつの時間を楽しく(*'ω'*)

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
50ｇ
★コラーゲンスキム
小さじ1/2
○レーズン
5～6粒
○落花生
5～6粒
○てんさいオリゴ（オリゴ糖シロップ）
3ｇ
○ロースト亜麻仁
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    ①の上に○を順にのせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2015/04/01
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カテゴリ
ヨーグルト

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