ノニオリゴ入 バナナとキャベツとじゃが芋のジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ
- 大1/2枚
- バナナ
- 大1本
- じゃが芋（柔らかく調理したもの、皮なし）
- 1ｃｍ角 5個
- ★100％ノニジュース
- 小さじ2
- ★てんさいオリゴ（オリゴ糖シロップ）
- 5ｇ
- ★牛乳
- 150ｃｃ
作り方
-
- 1
- キャベツは固い芯の部分を切り落として1～2ｃｍ幅にざく切りにする
バナナは皮を剥いて大まかにちぎる
じゃが芋は大まかに潰す
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★入れ、20～30秒ほど撹拌する
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