白菜♡梨♡無花果のソイジュース♬ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ぷ〜みぃまま♪

甘さ控えめで、さらりとした口あたりのジュースです♬

材料（1人分）

白菜: 大　1枚

梨: 1/4個

ドライ無花果: 1/2個

★豆乳: 50ｃｃ

★牛乳: 50ｃｃ

作り方

1

白菜は1ｃｍ四方ほどに切る

梨は皮を剥いて芯の部分を切り落として大まかに切る

ドライ無花果はみじん切りにする
2

ミキサーに①と★を入れ、20秒ほど撹拌する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/12/31

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

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