あさりトマトの卵とじとクロワッサンのワンプレート♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- あさり（むき身、ボイル済）
- 50ｇ
- トマト
- 1/4個
- 生姜
- ひとかけら（親指1/2本分ほど）
- 白だし
- 小さじ1
- 卵
- 1個
- サラダ油
- 大さじ2
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- 冷凍クロワッサン（テーブルマーク）
- 2個
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- サラダ菜
- 2枚
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- 人参（茹でたもの）
- 輪切り 2枚
作り方
-
- 1
- トマトは1ｃｍ角に切り、生姜は摩り下ろす
-
- 2
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、あさりと①を入れて1分ほど炒め、白だしを加えて軽く炒める
-
- 3
- ②に溶いた卵を回し入れ、箸でかき混ぜながら卵がお好みの固さになるまで焼く
-
- 4
-
- 冷凍クロワッサンを袋の表示通りに加熱する
-
- 5
- プレートにサラダ菜を敷いて③をのせ、④と人参を盛り付ける
きっかけ
テーブルマーク・ワンプレートレシピキャンペーンで
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