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卵蒸しパンと青汁と黒豆のスキムヨーグルト♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
青汁かけてちょっぴりヘルシー♪甘くてふわふわ＆プリプリなヨーグルトデザートです❤

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
70ｇ
★コラーゲンスキム
小さじ1
卵蒸しパン
30ｇ
青汁
小さじ1/2
黒豆の甘煮
10ｇ
練乳
3ｇ
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作り方

  1. 1
    卵蒸しパンを一口大に切る
  2. 2
    器に★を入れて混ぜ合わせ、①を乗せて青汁をかける
  3. 3
    ②の上に黒豆の甘煮を乗せて練乳をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2014/06/20
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カテゴリ
ヨーグルト蒸しパン

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