人参パウダー＆黒酢入 Dトマトと青汁のヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト
- 50ｇ
- ★人参パウダー（自家製、無添加）
- 小さじ1/2
- ★黒酢
- 小さじ1/2
- ★すこしですむさとう1/4
- 小さじ1/2
- ドライトマト（自家製、無添加）
- プチトマト1個
- 青汁
- ひとつまみ
作り方
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- 1
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- 器に★を入れて混ぜ合わせる
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- 2
- ①の上にドライトマトを乗せて青汁をかける
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- 3
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- ＊人参パウダーは楽天で購入した食品乾燥機「ドライフード工房」でドライにしたものを、ミルミキサーで粉末状にしたものです
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- 4
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- ＊ドライトマトも食品乾燥機「ドライフード工房」で作りました
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