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❤新玉ねぎときくらげとオートミールでお粥風❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ポン酢でさっぱり♪

材料(1人分)

新玉ねぎ
小1/2個(正味40g)
きくらげ(戻したもの)
10g
オートミール
10g
味付け海苔(6切)
1枚
★熱湯
150cc
★味付けポン酢
大さじ1
★七味唐辛子
少々
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作り方

  1. 1
    新玉ねぎは薄切りに、きくらげは固い部分を取り除いて細切りにする
  2. 2
    耐熱製の器に①を入れ、レンジ(700w、ラップあり)で1分半ほど加熱する
  3. 3
    ②をレンジから取り出し、オートミールと細かく千切った味付け海苔を入れる
  4. 4
    ③に★を入れて混ぜ合わせる

きっかけ

夕飯に

公開日:2014/05/09

関連情報

カテゴリ
おかゆきくらげ玉ねぎ

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