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❤おからと小豆と塩麹のクラッカー❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ダイエット中の朝食や小腹の足しに♪パパッと出来ます❤

材料(1人分)

大麦生活クラッカー
1枚
生おから
5g
蒸し小豆
15g
塩麹パウダー
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    大麦生活クラッカーに生おからと蒸し小豆を順に乗せ、塩麹パウダーをかける
  2. 2
    ①をトースターで1~2分焼く
  3. 3
    *使用した大麦生活クラッカーはこちら

    糖質コントロールが出来るクラッカーです
  4. 4
    *使用した塩麹パウダーはこちら

    塩気は少なく、ほんのり甘い調味料です

きっかけ

ヘルシーなクラッカーをさらに美味しく♪

公開日:2014/03/17

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