大麦生活で ❤海老と豆苗のクラッカー❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大麦生活クラッカー
- 1枚
- バナメイエビ（頭なし）
- 3尾
- マヨネーズ
- 小さじ1/2
- レモンの絞り汁
- 小さじ1/2
- 豆苗
- 1ｇ
- 岩塩
- ほんの少々
- 揚げ油
- 適量
作り方
-
- 1
- バナメイエビは殻を取り除き、背に包丁を入れて背ワタを取って水洗いし、キッチンペーパーに包んで水分を除き、中温に温めた油に入れて1分ほど揚げ、バットの乗せて油切りする
-
- 2
- 大麦生活クラッカーの上に①を乗せてマヨネーズとレモンの絞り汁をかける
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- 3
- ②の上に2ｃｍほどの長さに切った豆苗を乗せて岩塩をかける
-
- 4
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- ＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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