離乳食　コーンフレーク＆３種の野菜＆バナナ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   できるだけ縦長の計量カップに半分（80ccの目盛りぐらい）までコーンフレークを入れ、カップの口を手で覆いながら、砕きます（縦長のカップのほうが破片が飛び散らないです）

2. 2

   カリフラワーは、穂先のみを柔らかく茹で、みじん切りにしておきます（圧力鍋で茹でると短時間で柔らかくなります。プシューっと５回、圧力が逃げるぐらいの時間で、柔らかくなります）。

3. 3

   器に、１のコーンフレークを入れ、その上に、２のカリフラワーを大さじ１と、明治「赤ちゃん村　野菜メニューのもと　大根とほうれん草」を３粒置きます。

4. 4

   ３を冷蔵庫にて５時間ほど保管（夜寝る前に準備しておくと、朝起きたときに楽ですし、カリフラワーがほどよく解凍されています）。

5. 5

   ４の容器に、熱いお湯で調乳した粉ミルク７０ｍｌを入れ、ベビーフードと野菜を溶かすように、よく混ぜます。

6. 6

   ５を１０分ほど置いた後で、小鍋に明け、弱火で１分ほど煮込みます。コーンフレークがお子様の好みのやわらかさになったら、火を止め、器に移します。

7. 7

   スプーンでバナナを小さく刻み、６とよく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。