離乳食後期　ガス代節約！ツナ＆にんじん入りお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ５倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。

2. 2

   ツナ大さじ１分をフォークやスプーンで細かくします（レシピID: 1490004014を参照に冷凍ストックを作っておくと便利です）

3. 3

   野菜スープを作った際に、にんじんのみじん切り冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）

4. 4

   器に、１の５倍がゆを大さじ６、２のツナを大さじ１、３の野菜スープとにんじんを各大さじ２ずつ入れ、常温で１５分ほど置きます。

5. 5

   小鍋に４の中身を全て入れ、弱火で煮込みます。

6. 6

   お粥や野菜が８割がた解凍されたら火を止め、器に移します。すでに解けている熱いお粥で解けていない部分を覆うようにしながらよく混ぜ、余熱で完全に解凍させます。

7. 7

   人肌程度に冷まして出来上がり。